我曾经在 2020 年硬盘损坏过一次，因为一些原因，备份也有很久没更新，导致一些文件丢失。现在我可能对备份这种事情有一点神经质，但是我就是犯过错才会想着不要再犯错。本文将介绍我的 321 备份方案，321备份 即：存储最少 3 份完整文件，一份原件加上两份拷贝；将文件起码保持在 2 种不同的介质上；将 1 份拷贝保存在异地。本文将记录我神经质的花费大量时间弄的备份方案。从个人数据备份，辐射到全家数据备份。

数据的整合

这部分是最简单的，我直接在我的 Windows Server 上安装 Syncthing 并给家里每个人创建一个文件夹，并设置仅接收和简单的版本控制。在设备安装 Syncthing 设置仅发送。这样全家的数据都整合到我的 Windows Server 上。




简单来说就是用同步软件把文件单向同步到一个地方

一个最重要原则

思路来源
首先要知道，自己要备份什么？数据也要分上中下等
上等：自己产生的数据，比如自己拍的照片、毕业的相册、自己画的图纸等，我一般称为自己拉的屎。
中等：较难寻找的资源，比较麻烦下回来的资源，比如下的漫画
下等：烂大街的影视剧，丢了花点时间重新下，raid0 我都不在乎，就是炸了浪费时间下载回来

分好上中下等数据之后，开始选择备份方式
上等数据无疑要 321 备份原则
中等数据简单上传网盘
下等数据不备份

3：存储最少 3 份完整文件，一份原件加上两份拷贝

这是最简单的一个环节，原件存储在我的电脑上，我有专门存放归档的文件夹，里面文件基本上不会有修改了。只要把文件夹里面整理好，后续只要按分类添加就行

有数据添加进去，使用 FreeFileSync 同步到我的 Windows Server 里面。可以用该工具生成脚本，加入 Windows 的定时计划内，比如我在公司画的图，每天下班前十分钟同步到公司的服务器上。这是第一份备份。

第二份备份就是手动的了。我有两块移动硬盘，定时把备份存进去。移动硬盘当冷备份一定要选机械硬盘，要不然 SSD 长时间不通电数据丢失等于没备份。

2： 两种不同存储介质

不同存储介质这个很好理解，机械硬盘、固态硬盘（再次提醒数据不用放在长时间不通电的固态硬盘上）还有防潮箱里的光盘、磁带，甚至是软盘、磁鼓，或者把数据刻在石头上。

1：一份异地备份

很多比我富裕的朋友在同一座城市可能有好几套房子，那么可以把每一套房子都放一个备份。这就是同城容灾
有些富裕的朋友说不定别的城市也有几套房子，那么可以传一份备份到别的城市的房子里。这就是异地容灾
那么还有更加富裕的朋友，同一座城市可能有好几套房子，别的城市也有几套房子，每一套房子都有一份备份。这就是两地三中心
（应该是这么说的吧，我也没做过这种项目，也是看网上这么说的 XD）

当然，也有朋友跟我一样，比较贫穷，那么异地备份就选择云盘备份吧。国内云盘基本上都是 2T 起步，我基本够用了。目前我存了五份云备份，毕竟不能把鸡蛋放在一个篮子里。考虑到数据的隐私性，我采用 Alist Crypt 来上传完整的备份，使用Duplicati分卷上传。
我目前使用的网盘，我基本上都是免费用户，就一个夸克是开淘宝 88VIP 送的会员

当然，存网盘开个会员比直接买房子还是便宜，但是云盘有跑路风险，所以避免鸡蛋在一个篮子里，但是买篮子要钱，以及数据的隐私安全。这都是要考虑的。
云盘觉得不够专业的话，亚马逊的 S3 、腾讯的 COS、阿里的 OSS 也不是不能用。就是这个篮子比云盘贵一点，我没深入了解和使用过。

补充

（这部分暂时没有做，只是了解过，打算做的时候觉得自己为了备份已经魔怔了）
听说网盘会改变数据的 MD5，冷备份也会损坏部分文件块。这里可以使用 MultiPar 创建恢复文件，这里就不展开说了。我很多照片也没打包，创建起来时间太长，虽然能等，但是 DeepSeek 说“能上就上”就是一个锦上添花的作用，我还是舍去了。小文件多加上懒得打包。

另外还有群友说的 zpaq 和 zpaqfranz 前两篇也写了一点。但是有些弄不明白，大佬都是用 backup 命令备份。这个我真不太懂，没啥中文资料。

20250522更新：已经加上恢复文件，根据 DeepSeek 推荐创建分块大小
分块大小推荐：
小文件（<1MB）：分块大小设为 1M
混合文件：分块大小设为 4M
大文件（>100MB）：分块大小设为 16M
另外询问了 DeepSeek 全部阵亡的可能性

已经是闲的蛋疼了